Recensione Della Barra Di Alimentazione Dell’Ohio Rogue

Questa è una recensione della versione in zinco nero di questo bar. Potete leggere la recensione per la versione in acciaio inox cliccando qui .

Vero o falso: la barra di potenza Rogue Ohio è la barra di potenza con il miglior rapporto qualità-prezzo attualmente sul mercato.

Mentre vengono introdotte alcune barre di potenza davvero carine, alcune delle quali offrono un valore eccellente, è difficile sostenere che la Rogue Ohio Power Bar non appartenga almeno alla conversazione.

È ben fatto, ha specifiche eccellenti, ha un bell’aspetto e ha un prezzo molto ragionevole.

Questa, amici miei, è una ricetta per un bar fantastico.

Barra di potenza dell’Ohio Rogue Fitness

Rogue ha essenzialmente creato la barra di potenza più popolare al mondo. Oggi è utilizzato da alcuni dei powerlifter più d’élite del gioco durante il loro allenamento.

Non è ancora stato approvato dall’IPF a causa di una deliberata stagnazione dell’approvazione, ma soddisfa tutti i requisiti.

Come illustrerò di seguito, si esibisce magistralmente su squat, panca e stacco. La Rogue Ohio Power Bar è disponibile in una varietà di finiture che possono essere personalizzate in base alle tue esigenze.

Passiamo ora alla recensione.

godronatura

Quando si tratta di una barra di potenza, la zigrinatura gioca un ruolo molto importante a causa della sua influenza sulla presa. Una cattiva presa può fare la differenza tra uno stacco riuscito e un tentativo mancato. Allo stesso modo, ma in misura minore, può aiutare il posizionamento della barra su un back squat. Gioca un ruolo ancora minore in panchina, ma è comunque una considerazione a seconda delle preferenze in tal senso.

L’Ohio Power Bar è noto per avere un ottimo motivo zigrinato. Questa zigrinatura del vulcano è profondamente snocciolata e largamente diffusa. Entrambi questi fattori contribuiscono a un profilo aggressivo. Questa barra è molto simile alla Fringe Sport Lone Star Power Bar che ho recentemente recensito. La barra offre un rapporto punti per pollice quadrato più piccolo rispetto ad altre barre là fuori, che distribuisce la pressione in modo leggermente diverso nella mano. È molto simile a mettere le unghie su un letto. Puoi applicare meno pressione su un’area qualsiasi se le unghie sono ben ravvicinate. Lo stesso vale per i bilancieri. La Rogue Ohio Power Bar non è particolarmente compatta, il che tende a contribuire a una sensazione generale più aggressiva.

La cosa bella della zigrinatura è che è molto aderente. Sebbene sia moderatamente aggressivo, non è così aggressivo come alcune barre con più zigrinature montuose come la Rep Fitness Power Bar Ex ( recensione qui ). È interessante notare che ci sono alcune zigrinature montuose che sono meno aggressive, il che è in gran parte dovuto ai punti per pollice quadrato. Il Rogue Ohio Power Bar ha sicuramente un buon equilibrio, che lo rende un ottimo power bar a tutto tondo. Non è la mia zigrinatura preferita a partire dalla recensione aggiornata, ma è ancora in cima alla lista.

Lancia

L’Ohio Power Bar vanta una resistenza alla trazione di 205.000 PSI. Questo è più che sufficiente per un albero senza frusta. Noterai una flessione piuttosto minore con carichi elevati (totalmente normale), ma l’albero è per la maggior parte estremamente rigido. Inserisci qui uno scherzo sessuale. Questa barra ha un diametro di 29 mm, il che la rende una dimensione ideale per le barre di potenza.

L’asta ha una zigrinatura centrale larga 12 cm. Il fatto che il motivo della zigrinatura centrale sia lo stesso del resto della barra potrebbe potenzialmente essere un colpo sulla barra per alcune persone, poiché l’aggressività potrebbe imporre problemi di comfort durante lo squat. Questo è principalmente quello che sento da persone che si accovacciano a un bar alto. Se fai squat con barra bassa, ho scoperto che la zigrinatura è ottima per attaccarsi davvero alla schiena.

Anche i segni di zigrinatura del powerlifting, distanziati di circa 81 cm, rientrano nelle specifiche IPF. Questi anelli lavorati, insieme a ogni altra sezione di acciaio piatto, hanno punti terminali zigrinati puliti. Divento pignolo con questo genere di cose (segni di zigrinatura, giunti di saldatura, ecc.) E Rogue supera sicuramente il test.

maniche

Il sistema di boccole in bronzo che controlla le maniche della Ohio Power Bar favorisce lo spin costante. Sebbene lo spin non sia una considerazione importante per una barra di potenza, è bello sapere che possono girare liberamente, anche se la quantità è molto piccola. I manicotti sono fissati all’albero tramite un semplice anello elastico.

La lunghezza della manica caricabile della barra è di 41 cm. Questo è sufficiente per trasportare 286 kg di paraurti comp, con molto spazio per i collari alle due estremità. Se disponi di dischi comp, puoi ovviamente caricare molto di più di questo. Il diametro delle maniche è di 5 cm, che è perfettamente coerente con le maniche della barra olimpica.

Le maniche presentano un motivo scanalato. Le maniche scanalate mantengono meglio le piastre in posizione rispetto alle maniche lisce, anche se non usi un colletto. Ho scoperto che questo è vero, ma non trovo che la differenza sia strabiliante o altro. Le maniche scanalate su qualsiasi barra sono fastidiose per me perché emettono un forte suono di cerniera durante il caricamento o lo scarico dei piatti. Mia moglie a volte può davvero sentirmi caricare/scaricare i piatti dall’interno della casa se è in piedi vicino al muro del garage.

Tipi Di Finitura

Ci sono quattro tipi di finiture disponibili per Ohio Power Bar.

• Acciaio nudo Questa versione ha acciaio nudo sia sull’albero che sui manicotti. Ci sono pro e contro in questo. Il più grande vantaggio è che la godronatura in acciaio grezzo si sente benissimo nelle mani perché non c’è interferenza con il rivestimento. D’altra parte, l’acciaio nudo è molto incline alla ruggine. Se vivi o ti alleni in un ambiente umido, dovrai mantenere regolarmente questa barra con olio per limitare l’ossidazione. È impossibile prevenirlo completamente, ma può essere ridotto in una certa misura. Anche se alla fine svilupperà una patina, molte persone adorano quell’aspetto.
• Zinco nero/Zinco brillante Questa è la versione che possiedo. È dotato di manicotti di zinco brillante e un albero di zinco di nero. Dato che mi alleno in un garage umido della Carolina del Nord, volevo una barra che offrisse una migliore resistenza alla corrosione. L’opzione inossidabile non era disponibile al momento, quindi ho scelto di usare lo zinco. La barra sembra quasi esattamente la stessa di quando l’ho ricevuta 13 mesi fa. Ci sono alcuni punti minori sulla manica dove puoi dire che è stato usato, ma l’asta è molto simile. Spazzolo spesso le barre per rimuovere il gesso e uso l’olio 3 in 1 ogni mese. Questa versione potrebbe non avere la stessa sensazione naturale dell’acciaio inossidabile o dell’acciaio nudo. Onestamente penso che questo sia un po’ esagerato però.
• Cerakote Questa è l’ultima versione di Rogue’s Cerakote. È stato molto apprezzato per la sua resistenza all’ossidazione e per le sue qualità estetiche. Può essere personalizzato con una varietà di colori e motivi che rendono Cerakote un bar molto cool. È una finitura applicata, quindi non avrà la stessa sensazione di una barra nuda o in acciaio inossidabile. È resistente alla ruggine e richiede poca manutenzione.
• Acciaio inossidabile/cromo Il vantaggio di questa versione è che si ottiene la massima resistenza alla ruggine senza sacrificare la sensazione della zigrinatura. Anche se non ho provato questa versione, sembra fantastica. Spero che Rogue alla fine offra un manicotto in acciaio inossidabile, poiché attualmente è offerto solo con un manicotto cromato. Leggi la mia recensione di questa versione in acciaio inossidabile .

Estetica

La cosa bella della Rogue Ohio Power Bar è che puoi scegliere tra i quattro tipi di finitura sopra. Ognuno fornisce le proprie caratteristiche e sfumature estetiche, e trovo che tutti e quattro abbiano un bell’aspetto, specialmente le opzioni in acciaio inossidabile e cerakote.

Anche se non mi piace l’aspetto delle barre molto arrugginite, apprezzo la patina fornita dalle barre in acciaio nudo ben tenute. Uno dei bar nella struttura di addestramento che ho usato era un OPB. Sebbene non fossi in grado di usare il bar, l’ho toccato (shh non dirlo) e mi è sembrato fantastico.

Con la versione in zinco nero, mi piace il contrasto tra l’asta e le maniche. Il bar è stato nel mio garage della Carolina del Nord per quasi 3 anni e sta appena iniziando a mostrare segni di usura. Ad essere onesti, non uso il bar così frequentemente come ho fatto, quindi sono sicuro che contribuisce ad esso. Dovrebbe durare una vita se lo tieni oliato.

Infine, personalmente adoro i cappucci di queste barre. Lo stato dell’Ohio, sede dell’azienda, è onorato con la forma delle barre. È anche un grande tributo. Lo schema dei colori in bianco e nero è semplice e pulito. È bello che mettano più enfasi su Power Bar che su Rogue Fitness. È un elemento sottovalutato che posso davvero apprezzare.

Prestazione

Questo bar è semplicemente un grande artista. È forte, durevole e funziona magnificamente sui tre grandi impianti di risalita. A differenza di alcune power bar con una zigrinatura più media, la Ohio Power Bar è fantastica per lo stacco. Sia che ti stia allenando per una competizione o che tu voglia semplicemente tirare su un albero rigido (zing!), questa è una delle migliori barre che puoi usare. Una barra rigida come l’OPB sarà uno shock per chi è abituato a barre da palestra o con più frusta.

È ottimo per i back squat, poiché tendo a eseguire lo squat basso. Non ho alcuna preoccupazione per questa barra che mi scivola lungo la schiena a causa della zigrinatura aggressiva (e perché tengo strette quelle trappole, duh). È stato usato su squat con bilanciere alto, ma io preferisco una zigrinatura più leggera. Non mi piace per i front squat, ma ripeto, non è proprio progettato per quello.

Il bar è ovviamente ottimo anche sulla panchina. Tuttavia, mi sono ritrovato a fare panca più spesso con barre con una zigrinatura media. È più comodo per me e la zigrinatura aggressiva non gioca un ruolo importante nelle distensioni su panca. Preferisco risparmiare le mani per altri sollevamenti che richiedono più presa.

Rogue Ohio Power Bar Pro E Contro

Professionisti

• La cosa migliore di questa barra è sicuramente la zigrinatura. È profondo e ruvido senza essere eccessivamente tagliente. Anche se per alcuni potrebbe esserci un periodo di adattamento, la zigrinatura è ben fatta e si traduce molto bene in tutti e tre i principali movimenti di powerlifting.
• Adoro il fatto che tu possa acquistare questa barra con quattro diversi tipi di finiture a seconda del budget, delle preferenze estetiche, dell’impostazione di sollevamento, ecc
• Questo bar ha un ottimo rapporto qualità-prezzo. La versione in acciaio nudo può essere acquistata solo per, mentre la versione in zinco nero può essere acquistata solo per. Sebbene il prezzo sia leggermente più alto rispetto ad altre opzioni in acciaio inossidabile di altri produttori, è comunque un ottimo rapporto qualità-prezzo.
• Il valore di rivendita è il migliore della categoria. Questa barra non fa eccezione. L’equipaggiamento da furfante di solito conserva molto bene il suo valore.
• È progettato per soddisfare le linee guida dell’IPF e di altre federazioni di powerlifting.
• Esteticamente, penso che sia un bel bar con alcuni dei migliori endcap del gioco.

Contro

• Preferisco le maniche lisce rispetto alle maniche a coste/scanalate su questa barra. Non credo che i benefici della piastra scorrevole superino il rumore leggermente più forte e irritante.
• La zigrinatura centrale aggressiva potrebbe essere un aspetto negativo se sei uno squatter con bilanciere alto.

Quando si tratta di questo, questa è solo una grande barra di potenza. Non ci sono aspetti negativi. Funziona bene su tutti e tre i principali marchi e offre un ottimo rapporto qualità-prezzo. L’affermazione vera o falsa all’inizio di questa recensione è corretta. Credo che la Rogue Ohio Power Bar offra le barre di potenza più convenienti. Puoi spendere molti più soldi e acquistare alcune costose barre di alimentazione da Eleiko, Ivanko, ecc. Ma il vantaggio incrementale è marginale rispetto all’esborso monetario secondo me.