NordicTrack ha prodotto molte generazioni di attrezzature per il fitness e i suoi rulli inclinati non deludono. Attualmente stanno promuovendo le loro apparecchiature x22i e x32i.
Il tapis roulant inclinato è un tapis roulant avanzato che offre infiniti vantaggi. Qual’è il migliore? Dai un’occhiata alla nostra recensione di NordicTrack x11i per vedere se si distingue dal resto.
Confrontando Il Tapis Roulant E Un Trainer In Linea
I trainer inclinati sono in realtà tapis roulant ma hanno impostazioni e funzionalità più avanzate.
Ad esempio, i trainer inclinati possono inclinarsi a livelli molto più alti rispetto ai tapis roulant. I tapis roulant di solito hanno un intervallo di inclinazione dello 0-12%, mentre gli istruttori di inclinazione hanno intervalli fino a 40 e un intervallo decrescente.
Non è difficile vedere che correre o camminare in salita è più difficile che su una superficie piana. Questo perché una pendenza crea resistenza. Un trainer inclinato attiva i muscoli a un livello superiore allo 0%.
Uno studio ha dimostrato che con l’aumento dell’inclinazione, le variabili metaboliche e meccaniche aumentavano . Queste variabili includono la frequenza cardiaca e l’assunzione di ossigeno, i livelli di lattato nel sangue, nonché la forza di reazione al suolo, l’attività muscolare e i livelli di lattato nel sangue.
Anche i cambiamenti nelle variabili metaboliche e meccaniche dovute all’allenamento in pendenza aumentano la perdita di peso. Brucerai più calorie se il tuo corpo deve lavorare di più per salire in salita. Anche se stai solo camminando, un aumento del tasso metabolico è associato a una maggiore velocità, pendenza e carico gravitazionale.
I tapis roulant pieghevoli e compatti possono essere adattati alle tue esigenze. Sfortunatamente, le scarpe da ginnastica inclinate commerciali non sono realizzate in dimensioni compatte. Tuttavia, se hai abbastanza spazio nella tua casa, puoi confrontarlo con le dimensioni della macchina e vedere se si adatterebbe bene.
Con accessori, funzioni e impostazioni extra, ci sarà un costo aggiuntivo. I tapis roulant e i tapis roulant sono più costosi dei rulli in linea. Tuttavia, alcune persone trovano i vantaggi di cui sopra più preziosi del prezzo più alto.
Riepilogo NordicTrack X11i
- 50 programmi di allenamento integrati
- Touchscreen HD intelligente da 36 cm
- Connettività Wi-Fi
- Capacità di peso: 136 kg
- Impronta: 178 cm L x 102 cm L x 184 cm H
- Motore: motore commerciale 4.0 CHP
- Cintura del battistrada: 56 cm L x 152 cm L
- Garanzia: telaio e motore a vita, 5 anni di componenti ed elettronica, 2 anni di manodopera
Recensione Di NordicTrack X11i
L’x11i è stato rilasciato nel 2012 e continua ad essere un forte concorrente di altri modelli. Le specifiche del trainer inclinato NordicTrack potrebbero non essere state aggiornate a causa del loro vecchio design. Fortunatamente, abbiamo fatto degli scavi per colmare le lacune.
Il trainer inclinato NordicTrack x11i è una macchina per esercizi commerciale. Sebbene il peso della macchina non sia elencato, l’x22i, che ha all’incirca le stesse dimensioni, pesa 189 kg. Potresti essere in grado di spostare il trainer usando le ruote sotto la macchina. Questo trainer è pesante e grande. Può essere regolato per adattarsi alle persone più alte e consente falcate più lunghe in salita. È solo una questione di se si adatta al tuo posto.
Lo schermo della console del NordicTrack x11i è un touchscreen Smart HD da 36 cm. Lo schermo era di soli 25 cm. Questo è un aggiornamento significativo. Lo schermo è ora 2×8 cm e dispone di funzionalità audio bluetooth. Quindi, puoi accoppiare il tuo telefono e ascoltare la tua playlist preferita durante l’allenamento.
Puoi eseguire lo streaming di iFit tramite Wi-Fi e 50 programmi di allenamento preinstallati. Il potente motore 4.0 CHP riduce le vibrazioni e dispone di un sistema di auto-raffreddamento. Il deck è dotato della tecnologia di ammortizzazione NordicTrack Reflex con ammortizzatori che riduce l’impatto articolare e può simulare una superficie di corsa all’aperto. Per mantenerti fresco, il ponte ha due ventole e due portabottiglie. La tecnologia di allenamento di Google Maps è compatibile con iFit in modo che tu possa portare i tuoi allenamenti in tutto il mondo scegliendo una posizione sulla mappa.
L’x11i ha un’ampia gamma di impostazioni di inclinazione, da 0-40% a 6%. Le impostazioni di velocità sono paragonabili ai tapis roulant che vanno da 0 a 12 mph. Durante un allenamento iFit, la velocità e l’inclinazione verranno modificate in remoto in modo da seguire il flusso. Inoltre, puoi allenarti per tutto il corpo utilizzando la modalità di spinta della slitta a 1 mph. Queste impostazioni offrono versatilità a tutti gli atleti di qualsiasi livello di forma fisica.
NordicTrack ha una garanzia a vita per il telaio e il motore, 5 anni per parti ed elettronica e 2 anni per la manodopera. Questa è una copertura eccellente per il costo di questa macchina.
Connettività IFit
Un membro della famiglia iFit di 1 anno è incluso nell’acquisto di NordicTrack x11i. I prodotti NordicTrack includono i programmi iFit, che sono sicuramente un punto culminante. Con un abbonamento, puoi accedere a più di 16.000 allenamenti, allenamenti dal vivo e personal training e allenamenti in tutto il mondo.
Vale Il Prezzo Di NordicTrack X11i?
Pensiamo che NordicTrack x11i abbia delle ottime specifiche, ma suggeriamo di contattare NordicTrack per ottenere il riepilogo completo dei prezzi e degli aggiornamenti attuali. Puoi ancora acquistarlo in quantità limitate dal loro sito web. Consigliamo il modello NordicTrack x11i se il prezzo dell’x22i è lo stesso.
Il trainer inclinato NordicTrack x22i è la nostra prima scelta se stai cercando i trainer inclinati più avanzati e moderni. Guarda la nostra recensione completa per il trainer inclinato NordicTrack x22i qui.
