Il tuo tempo in palestra è importante. Qualunque siano le tue ragioni per arrivarci, non vuoi che la tua ora preziosa venga rovinata da altri frequentatori di palestra che non praticano la corretta etichetta del tapis roulant. Per aiutare qualcuno che conosci chi sta esibendo uno di questi comportamenti fastidiosi, stampa questo articolo.
Il Maglione
Non c’è assolutamente nulla di sbagliato nel sudare in palestra, e soprattutto non sul tapis roulant. Se sudi molto, allora ottimo lavoro, questo ovviamente significa che hai lavorato molto duramente. Ciò che non va, tuttavia, è quando sudi una cascata e poi scendi dal tapis roulant senza una seconda occhiata lasciando il tuo disgustoso pasticcio per il prossimo utente da pulire. Non solo questo è solo un comportamento scortese, ma probabilmente otterrai un nemico mortale da chiunque debba ripulire dopo di te. Prenditi altri trenta secondi dopo la corsa per pulire il tapis roulant, è la cosa cortese e igienico da fare.
Il Music Blaster
La corsa può essere resa più piacevole ascoltando la musica. Tuttavia, la musica che ti fa pompare in palestra, non farà necessariamente eccitare il tuo vicino di tapis roulant come te. Non essere la persona che fa ascoltare a tutti la propria musica ad alto volume. Le cuffie sono un’invenzione meravigliosa, fai un favore a tutti intorno a te e usane alcune.
Lo Zombi
Ognuno ha un ritmo diverso sul tapis roulant. Se hai bisogno di iniziare una passeggiata, è fantastico, buon per te per iniziare da qualche parte. Non c’è niente di peggio che vedere qualcuno camminare a passo lento, fissando il proprio smartphone, mentre tutti i tapis roulant vengono utilizzati in palestra. Non fanno esercizio e, peggio ancora, usano un tapis roulant che potresti usare. Sarai molto più amichevole se il tuo telefono non è a casa la prossima volta che sarai su un tapis roulant.
Il Farter
Ci siamo stati tutti. Qualcosa nella corsa può far fluire i tuoi gas e, ancora una volta, come la sudorazione, non c’è niente di sbagliato in questa risposta naturale del corpo. Puoi scatenarti e scoreggiare forte, forte e puzzolente all’esterno se corri da solo. Puoi anche acquistare il tuo tapis roulant in modo da non doverti preoccupare che gli altri vedano le tue funzioni corporee. Ma quando sei in palestra, abbi un po’ di cortesia per le persone intorno a te ed entra in bagno quando senti il bisogno di dare gas.
Potresti aver letto quanto sopra e pensato “Ops! L’ho fatto”. Quindi devi apportare alcune modifiche, perché non c’è dubbio che infastidisci chi ti circonda. Potresti pensare, conosco qualcuno che fa questo! Resisti, prendi conforto dal fatto che non sei il solo ad essere irritato con loro.
